escribir ayuda a liberar el alma
El poder escribir lo que uno ciente ayuda de una manera a qué lo que uno tiene guardado lo pueda sacar sin que pueda aver algo que se lo impide y así lograr expresar esos sentimientos reprimidos
LOS ESTUDIOS REALIZADOS ALREDEDOR DEL ENTRETENIMIENTOS DE LA ATENCIÓN
LA ATENCIÓN ES UNA HABILIDAD QUE SE PUEDAN ENTRAR https://ojo.pe/resizer/qfu1jrkhXe_F32MZ4Vc4Ne4W9tI=/980x528/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/arc-anglerfish-arc2-prod-elcomercio.s3.amazonaws.com/public/GNYNFTYEZRFDXI6RCTXKLZ4RFQ.jpg En la primera década de este siglo se realizaron distintos estudios para evaluar los efectos del entrenamiento mental en practicantes avanzados, es decir, en personas que han invertido un promedio de 30,000 horas en ese entrenamiento.Como vimos con el experimento de Killingsworth y Gilbert, una persona promedio no tiene mucho dominio sobre su atención. Pero, ¿será cierto que personas que han entrenado su mente pueden mejorar esta habilidad? Los resultados demuestran que tales personas tienen mayor capacidad para sostener su atención en un objeto elegido y que además poseen ciertas habilidades cognitivas y emocionales mucho más desarrolladas que una persona promedio.Ante estos resultados, la comunidad científica se preguntó si dichas habilidades eran
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